Fitness

Zielorientiertes Fitnesstraining: 

Zudem bieten wir unterschiedliche Arten von zielorientiertem Fitnesstraining an: Kardiotraining, Gerätetraining, Gruppengymnastik oder auch Personal Training. Dabei achten ausgebildete Physiotherapeuten/Fitnesstrainer auf das individuell richtige Maß an körperlicher Belastung.

An modernen Geräten bieten wir Ihnen die Möglichkeit Ihren Körper optimal zu fordern und fördern.
Wir bieten sowohl Krafttraining als auch spezielles Ausdauertraining an. Um Ihnen ein optimales Training zu ermöglichen erstellen wir mit Ihnen gemeinsam Trainingspläne und kontrollieren regelmäßig die Fortschritte.
Des weiteren bieten wir individuelle Trainingsbetreuung im Rahmen von Personal Training an.

Wir bieten auch das Training mit Vibrafit® an:

Vibrafit® ist eine vibrierende Trainingsplattform, die als Ganzkörpertraining für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet ist. In nur 10 Minuten wird der gesamte Körper trainiert, da sich Muskeln und Sehnen in schnellem Tempo zusammenziehen und wieder lockern.
Mehr Information zu Vibrafit® erhalten Sie auf www.vibrafit.de